Беларусский ученый-химик, бывший сотрудник Академии наук Сергей Бесараб в своем блоге прокомментировал поручение Александра Лукашенко сократить график уличного освещения ради экономии. По его мнению, это «бесчеловечный эксперимент», вредный для здоровья.
Ученый отметил, что по новому распоряжению Лукашенко уличное освещение включают намного позже, чем заходит солнце.
Сумерки в этот промежуток времени создают максимальную нагрузку для глаз, потому что дневное зрение уже не работает, а ночное еще не полностью адаптировалось — полная темновая адаптация занимает около 30−40 минут. В реальных условиях это означает, что подход, используемый сейчас в Беларуси, «искусственно создает максимально возможные условия для дезориентации, чтобы люди ломали ноги в сумерках».
«Если бы свет выключали с 00.00 до 05.00, это бы просто мешало спать совам и помогало ворам. А выключение в час пик — это искусственно созданный стресс-тест зрительного анализатора и вестибулярного аппарата», — считает Бесараб.
Между тем темнота на улицах в 18.00, когда человек еще активен, вызывает преждевременный выброс мелатонина.
«Организм получает сигнал: „спать, зима, спячка“. Но все социальные обязательства (работа, школа, магазины) кричат: „Не спи! Бодрствуй!“», — объясняет химик.
Этот конфликт между циркадными ритмами и внешними требованиями приводит к хроническому повышению кортизола, гормона стресса. В итоге люди недосыпают, становятся тревожными и подавленными.
Географически Беларусь находится в часовом поясе UTC+2 (то есть плюс два часа к времени по Гринвичу), но из-за «вечной» отмены перевода часов живет по UTC+3, синхронизируясь с Москвой. Для организма это значит, что утром человек встает, когда солнце еще глубоко за горизонтом.
«Ваш эпифиз продолжает качать мелатонин, мозг спит, вы зомби, это все плата за „длинные светлые вечера“», — объясняет Бесараб.
Вечером из-за того же сдвига времени закат наступает позже — например, в 17.56 вместо астрономических 16.56.
Сейчас же добавляется искусственный фактор — более раннее отключение уличного освещения. В результате люди страдают темными утрами (речь идет о хроническом недосыпе, снижении иммунитета, кардиорисках) ради лишнего часа света вечером. Однако теперь получается, что беларусов лишили и этого часа.
«Кажется мне, что такого не было еще в истории ни одной страны. Вы платите здоровьем за „светлый вечер“ (из-за кривого часового пояса), но света вам не дают (якобы из-за экономии)», — прокомментировал эксперт.
По его мнению, ситуация может привести к массовой апатии, снижению либидо, «лавинообразному росту» метаболических нарушений, таких как ожирение и диабет, из-за сбоя ритмов сна и питания.
Напомним, 3 февраля Александр Лукашенко возмутился, что в шесть часов вечера «вся Минская область светится».
— Все на улицах фонари включены, все сияет. Минская область и туда дальше — все горит. В шесть часов вечера. Зачем? Уже в полвосьмого можно отключить утром свет на улице, особенно сейчас, когда света много. Нет — все фонари горят, — сказал Лукашенко.
4 февраля Минэнерго провело совещание, где энергетикам поручили вместе с органами местной власти скорректировать графики уличного освещения с учетом социальных стандартов и особенностей сельских населенных пунктов.
