Зарабатывает 2000 рублей и почти ничего не тратит. Как живет беларус, который выбрал жесткий минимализм
22 октября 2026 в 1792699860
Myfin.by⠀
Александр - 25-летний врач-хирург в стоматологической поликлинике одного из крупных беларусских райцентров. Пока его сверстники берут кредиты на восемнадцатый айфон, он готовит дома кимчи из кабачков, качает мышцы старой советской гирей и аккумулирует капитал на банковской карте. Он рассказал myfin.by, как живет в режиме жесткой экономии.
О доходах, родительском доме и расходах на авто
В расчетнике Саши ежемесячно значится чуть больше 2000 рублей.
- Для молодого специалиста в госмедицине - нормальный старт, тем более что я живу с родителями. Они оба работают, люди понимающие, поэтому ни за коммунальные услуги, ни за продукты денег с меня принципиально не требуют. Говорят: «Становись на ноги, учись». Благодаря этому у меня практически нет обязательных бытовых расходов.
Ездит молодой доктор на старой родительской машине. Заправляет ее примерно раз в месяц, уходит 80−90 рублей. В принципе авто использует редко.
- Если погода хорошая или пропустил домашнюю тренировку, с удовольствием прокачусь на велосипеде. Мой велосипед стоил в районе 1500 рублей - пожалуй, это одна из самых дорогих моих личных вещей.
«В плане развлечений я очень скучный человек»
Если спросить, в каком ресторане самый вкусный тартар, а в какой кофейне наилучший long black, Саша не ответит. По заведениям он практически никогда не ходит.
- Ем исключительно дома, а на смены в поликлинику всегда беру «ссобойки». Пытаюсь придерживаться правильного питания, поэтому часто готовлю себе отдельно от всей семьи.
- Вообще готовить я люблю. Это мое медитативное хобби. Недавно увлекся ферментацией овощей, сам выращиваю чайный гриб. Как-то искал в интернете рецепт классического корейского кимчи, а наткнулся на кимчи из кабачков. Приготовил - получилось отлично, теперь это мой фирменный бюджетный суперфуд.
Все развлечения молодого человека бесплатные. В фитнес-центры с дорогими абонементами и бассейнами он не ходит.
- Купил на барахолке бэушную гирю по дешевке и занимаюсь дома. Гиря - это универсальный, вечный снаряд. С ней работают абсолютно все группы мышц, никакая тренажерка не нужна. Да, огромным «шкафом» с ней не станешь, но у меня и цели такой нет.
Две медицинские робы и вещи от шурина
По новым вещам и брендам Саша абсолютно не страдает. Может спокойно носить одну и ту же куртку или джинсы 10 лет подряд. За айфонами последних (да и предпоследних) моделей никогда не охотился. Телефон в его понимании должен звонить и держать батарею.
- Мне очень повезло с шурином (мужем сестры) - мы с ним одной комплекции. Он гораздо чаще меня обновляет гардероб, поэтому мне регулярно «по наследству» достаются его вещи в идеальном состоянии. Если нужно обновить базу - иду на Ozon. Базовые майки беру там в среднем по 40 рублей.
Что касается работы, то и здесь у Саши тоже спартанский подход. У него всего два комплекта рабочей медицинской одежды, купленных в обычном магазине спецодежды, - качественно и практично.
- А флакон туалетной воды у меня один-единственный, и он уже лет пять никак не может закончиться.
Инвестиции в профессию
Логичный вопрос: если расходов почти нет, куда деваются 2000 рублей каждый месяц?
- Они просто копятся на карте. Это мой образовательный фонд. Медицина, особенно хирургическая стоматология, развивается стремительно. Чтобы быть востребованным и в будущем уйти в хорошую частную клинику, учиться нужно непрерывно. Поэтому мои обязательные траты - это профессиональный апгрейд, курсы и лекции.
Саша отслеживает визиты топовых специалистов, которые приезжают с лекциями и мастер-классами в Беларусь. Бывают бесплатные мероприятия, но платные стоят недешево. Например, хорошая интенсивная шестичасовая лекция стоит около 150 рублей. Плюс надо потратиться на дорогу, чтобы приехать послушать ее в Минск.
- Покупаю много медицинской литературы. Книги для врачей стоят дорого - цены стартуют от 50−70 рублей за одно издание. Все, что удается найти в свободном доступе в сети, я, конечно, читаю бесплатно.
Мне даже родители иногда говорят, что я живу скучно. Но мне правда комфортно. Я не чувствую, что в чем-то себя ущемляю или страдаю без нового телефона. Зато я знаю, что у меня на карте есть деньги. Наверное, со стороны это выглядит как странная экономия, но для меня это просто здравый смысл. Зачем тратиться на вещи, которые мне не нужны, если можно вложиться в прокачку профессиональных навыков? Мне вон шурин опять пакет вещей отдал, так что гардероб на год вперед обновлен.